Kom igång på 10 veckor med Kroons Simcenter
Vill du lära dig crawl eller förbättra din teknik i vattnet? Nu kan du ta del av ett gratis träningsprogram från Kroons Simcenter, som hjälper dig att komma igång med crawl på bara 10 veckor!
Kroons Simcenter har lång erfarenhet av att hjälpa vuxna att lära sig simma crawl, och deras metod är anpassad för alla – oavsett om du är nybörjare eller vill förbättra din teknik. Träningsprogrammet är utformat för att steg för steg bygga upp din teknik, uthållighet och vattenvana, så att du kan simma mer effektivt och avslappnat.
Vad innehåller träningsprogrammet?
Programmet är uppdelat på 10 veckor och fokuserar på:
✅ Grundläggande simprogram
✅ Övningar för att förbättra simuthålligheten
✅ Stegvis ökad uthållighet för längre simpass
✅ Tips för att simma mer avslappnat och effektivt
Oavsett om du tränar inför en crawlkurs, ett triathlon eller bara vill bli tryggare i vattnet, är detta program en perfekt start.
Läs mer och ladda ner träningsprogrammet gratis på Kroons Simcenters hemsida!
Hitta fler simkurser och träningsmöjligheter på Vattentraning.se – din portal för simning och vattenträning i Sverige.